김창옥 강사 알츠하이머 의심 진단, 우리는 어떻게 대처해야 할까요?

 

 

알츠하이머병은 뇌의 기억 세포를 고갈시키는 질병으로, 기억 상실, 행동 변화, 사회적 기능 저하 등의 증상을 일으킵니다. 알츠하이머병은 완치할 수 없는 질병이지만, 조기 진단과 적절한 치료 및 관리를 통해 증상을 완화하고 질병의 진행을 늦출 수 있습니다.

 

이 글에서는 알츠하이머병이 많이 나타나는 연령대, 미국과 유럽에서의 발생 추이, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

김창옥 강사, 알츠하이머 의심 진단

 

✅ 김창옥 강사의 알츠하이머 의심 진단:

 

소통 전문가로 불리는 김창옥 강사가 최근 기억력 감퇴 증상으로 검사를 받았으며, 알츠하이머가 의심된다는 진단을 받았다고 밝혔다. MRI와 PET 검사 결과, 그의 뇌에는 알츠하이머병의 가능성이 있다고 한다.

✅ 알츠하이머병의 증상과 원인:

 

알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환으로, 기억력을 포함한 인지기능의 저하와 정신행동 증상이 나타난다. 김창옥 강사는 숫자나 얼굴을 잊어버리는 등의 증상을 호소했다. 그는 스트레스와 엄마에 대한 죄책감이 원인일 수 있다고 말했다.

✅ 김창옥 강사의 현재 상황과 전망:

 

김창옥 강사는 강의를 당분간 이어가기 어렵다는 입장을 밝혔다. 그는 관객들의 반응에 불안해하며, 일반 강의는 거의 그만두고 유튜브는 두 달에 한 번 정도 하려고 한다고 했다. 그는 12월에 알츠하이머 검사를 다시 받을 예정이며, 어떻게 될지 모르겠다고 했다.

김창옥 강사의 프로필: 김창옥 강사는 대학에서 성악을 전공하고 1999년 뮤지컬 배우로 데뷔했다. 현재는 소통과 목소리를 주제로 기업, 대학 등에서 강의를 하고 있다. 여러 TV 프로그램에 출연했으며, 올해는 MBC '라디오스타'에도 출연했다.

 

 

 

미국과 유럽의 알츠하이머

 

✅ 알츠하이머병이 많이 나타나는 연령대는 65세 이상입니다.

 

미국에서는 65세 이상 인구 중 약 10%가 알츠하이머병을 앓고 있으며, 85세 이상 인구 중에는 50%가 이 병을 앓고 있다고 추정됩니다.

 

유럽에서도 비슷한 추세를 보이며, 2019년 기준으로 65세 이상 인구 중 약 7.8%가 알츠하이머병이나 다른 형태의 치매를 앓고 있습니다.

 

알츠하이머병은 유전적인 요인 외에도 노화, 심혈관 질환, 두부 외상, 우울증 등의 위험 요소와 관련이 있습니다.

✅ 알츠하이머병의 미국 발생 추이는 다음과 같습니다.

 

2000년부터 2019년까지 알츠하이머병으로 인한 사망률은 146% 증가했습니다.

2020년에는 약 560만 명의 미국인이 알츠하이머병을 앓고 있었으며, 이 중 80%가 75세 이상이었습니다.

 

2050년까지 알츠하이머병 환자 수는 1,300만 명에 이를 것으로 예상됩니다⁵

 

알츠하이머병은 미국에서 6번째로 사망 원인이며, 65세 이상 인구에서는 5번째로 사망 원인입니다.

✅ 알츠하이머병의 유럽 발생 추이는 다음과 같습니다.

 

2019년에는 약 1,000만 명의 유럽인이 알츠하이머병이나 다른 형태의 치매를 앓고 있었으며,이 중 54%가 알츠하이머병이었습니다.

 

2030년까지 유럽에서의 치매 환자 수는 1,400만 명에 이를 것으로 예상되며, 이 중 60%가 알츠하이머병일 것으로 추정됩니다.

 

알츠하이머병은 유럽에서 가장 흔한 치매의 원인이며, 65세 이상 인구에서는 4번째로 사망 원인입니다.

 

 

 

알츠하이머 예방방법

 

알츠하이머병을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

 

건강한 식습관과 신체적, 정신적 활동을 유지하며 스트레스를 관리하는 것이 알츠하이머병 예방에 효과적인 방법입니다.

 

다양한 과일과 채소, 통곡물, 살코기와 해산물, 올리브 오일과 같은 불포화 지방, 저지방 또는 무지방 유제품을 섭취하고, 초가공 식품을 포함하여 다른 지방과 설탕이 포함된 식품 섭취를 줄이세요.

 

운동은 알츠하이머병 예방 외에도 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 일주일에 150분 정도 중간 강도의 신체 활동을 하는 것이 좋습니다. 그것은 일주일에 5일 30분 동안 걷거나 자전거를 타는 것일 수 있습니다.

 

사회적 상호 작용은 뇌를 자극하고 정서적 건강을 증진시킵니다. 친구나 가족과의 대화, 취미나 봉사활동, 교육이나 문화 프로그램 등에 참여하세요.

 

스트레스는 알츠하이머병의 위험 요소 중 하나이므로, 효과적으로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 호흡, 명상, 요가, 음악, 아로마 테라피 등의 방법을 사용하여 스트레스를 완화하세요.

 

 

 

 

알츠하이머병은 무서운 질병이지만, 우리는 적극적으로 대응하고 예방할 수 있습니다.

 

건강한 생활 방식을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 받고, 조기 진단과 치료를 받으세요. 또한, 알츠하이머병 환자와 가족들에게는 강력한 정서적 지원, 좋은 상담 및 적절한 약물이 필요합니다.